ACTUALIZACIÓN: EL RETIRO PUREZA HA SIDO APLAZADO INDEFINIDAMENTE. SI QUIERES SER EL PRIMERO EN SABER LA NUEVA FECHA, PONTE EN CONTACTO CON NOSOTROS. ¡MUCHAS GRACIAS! ESPERAMOS PODER INFORMAR PRONTO DE LA NUEVA EDICIÓN. Del 3 al 5 de noviembre de 2023 te traemos una propuesta creada con todo nuestro amor y la intención de que …
El camino hacia adelante a menudo puede volverse confuso y es fácil sentirse perdido. Al centrar y activar el punto del ombligo, reconoce tu fuerza interna y construye claridad para recorrer tu camino con confianza. En esta serie de tres semanas a través de conjuntos de yoga, meditación y auto masaje, aprenderás cómo ajustar y …
¡Sat Naam a todos los amantes del Yoga! Nos complace anunciar con gran entusiasmo nuestros próximos Talleres del MÉTODO IYENGAR de Yoga, una experiencia única y enriquecedora diseñada para profundizar en el maravilloso mundo del Yoga. Este taller está cuidadosamente creado para todos aquellos que desean explorar y comprender a fondo los principios fundamentales de …
Esta meditación es una de las prácticas más significativas en Kundalini Yoga, con un poderoso potencial transformador para aquellos que la practican. El ritmo de respiración armoniza los ritmos del cuerpo y las emociones, sintonizándolos con los de la naturaleza y permitiendo liberarnos del enojo, la ansiedad y las preocupaciones. Estudios médicos han demostrado que …
Te invitamos a participar en nuestro taller «TU MOCHILA ANTIESTRÉS» el próximo 11 de marzo en Centro Avagar, impartido por Atma Onkar Singh y Karamjot S. Motreff. En este taller combinamos técnicas de Sonoterapia y Kundalini Yoga para ayudarte a liberar el estrés y las tensiones acumuladas en tu cuerpo y mente. A través de …
Taller TU MOCHILA ANTIESTRÉS 🎒 – Sonoterapia & Kundalini Yoga Leer más »
Es un placer anunciar nuestro próximo retiro de Semana Santa – RESPIRA. Seguimos trabajando el bienestar a través de las técnicas de Bodyfulness y Kundalini Yoga apoyado por una dieta bioenergética.Estaremos del 6 al 9 de abril de 2023 en la villa Roble – Tarifa (Cádiz) frente al mar.Este retiro está diseñado por profesionales en …
Si quieres hacer una dieta que depure tu organismo, la dieta yóguica de Kitcheri, de origen hindú, es muy recomendable. Se trata básicamente de una mono-dieta, en la que la ingesta principal es un plato único, bastante equilibrado y saludable, y además yogurt y fruta. Sólo se pueden tomar estos alimentos, y acompañarlos con infusiones. …
Una experiencia de Meditación Japa Jap o japa significa recitación y el objetivo de la Meditación Japa es activar la corriente interna de energía vital mediante la vibración del sonido. Durante el Japa hacemos sonar un mantra que penetra en el organismo a nivel celular, creando un flujo de energía interno que mueve los bloqueos …
Ser parte de una comunidad nos conecta con el otro de un modo integral y enriquecedor.Ser parte de una comunidad brinda oportunidades de aprendizaje, sostén y apoyo.Ser parte de una comunidad es la mejor forma de permanecer inspirado, motivado y crecer como individuo. Te invitamos el próximo domingo 18 de Diciembre en YsiYoga a una …
Practique esta kriya durante 33 minutos al día para aliviar el estrés en su vida. Estos ejercicios deben hacerse juntos y no deben durar menos ni más de 11 minutos cada uno. 1- Salpicar agua Esta kriya es fantástica para liberar el estrés. Tiene una larga historia en la India. Cuando las personas estaban llenas …
