Te invitamos a participar en nuestro taller «TU MOCHILA ANTIESTRÉS» el próximo 11 de marzo en Centro Avagar, impartido por Atma Onkar Singh y Karamjot S. Motreff. En este taller combinamos técnicas de Sonoterapia y Kundalini Yoga para ayudarte a liberar el estrés y las tensiones acumuladas en tu cuerpo y mente. A través de …
Taller TU MOCHILA ANTIESTRÉS 🎒 – Sonoterapia & Kundalini Yoga Leer más »
Es un placer anunciar nuestro próximo retiro de Semana Santa – RESPIRA. Seguimos trabajando el bienestar a través de las técnicas de Bodyfulness y Kundalini Yoga apoyado por una dieta bioenergética.Estaremos del 6 al 9 de abril de 2023 en la villa Roble – Tarifa (Cádiz) frente al mar.Este retiro está diseñado por profesionales en …
Si quieres hacer una dieta que depure tu organismo, la dieta yóguica de Kitcheri, de origen hindú, es muy recomendable. Se trata básicamente de una mono-dieta, en la que la ingesta principal es un plato único, bastante equilibrado y saludable, y además yogurt y fruta. Sólo se pueden tomar estos alimentos, y acompañarlos con infusiones. …
Una experiencia de Meditación Japa Jap o japa significa recitación y el objetivo de la Meditación Japa es activar la corriente interna de energía vital mediante la vibración del sonido. Durante el Japa hacemos sonar un mantra que penetra en el organismo a nivel celular, creando un flujo de energía interno que mueve los bloqueos …
Practique esta kriya durante 33 minutos al día para aliviar el estrés en su vida. Estos ejercicios deben hacerse juntos y no deben durar menos ni más de 11 minutos cada uno. 1- Salpicar agua Esta kriya es fantástica para liberar el estrés. Tiene una larga historia en la India. Cuando las personas estaban llenas …
Del 4 al 6 de noviembre de 2022 te traemos una propuesta creada con todo nuestro amor y la intención de que vivas un fin de semana inolvidable. Gracias a nuestros años de experiencia con las técnicas del Kundalini Yoga y de compartir con grupos eclécticos, te presentamos esta segunda edición de Pureza en un …
Próximo retiro: Retiro de Kundalini Yoga & AyurvedaOjas y Prana 27 al 30 de Octubre de 2022 Únete a nosotros para un hermoso retiro de inmersión que explora los antiguos secretos yóguicos y ayurvédicos de prana (vitalidad) y ojas (esencia). Ubicado en el pintoresco paisaje de la Alta Garrotxa, a solo 90 minutos al norte …
Sábado 27 de noviembre Centro de Visitantes Guadiamar en Aznalcázar De 10:30 h a 19:00 h Precio: 47 € En qué consistirá: Comenzaremos con unos ejercicios de Intensi con Isabel Garrido, relacionados con el chamanismo Tolteka. A las 11:30 h seguiremos con una clase completa de Kundalini Yoga para desarrollar nuestro potencial sanador, impartida por …
Beneficios y efecto del mantra Hace siglos, Guru Nanak, el primer guru de los sikhs, le enseñó a su hijo Baba Siri Chand, este poderoso mantra, conocido también como “Mantra Siri” o “Mantra Mágico”. Tiene la capacidad de parar la actividad de nuestra mente, de frenar el flujo incontrolado de pensamientos negativos y ponernos en …
Kirtan Kriya, es una de las meditaciones más conocidas en Kundalini Yoga. Es “fácil” de realizar, por lo que estaría recomendada para principiantes en meditación. Yogui Bhajan decía que si estás en un proceso de cambio o sientes que es el momento de realizar cambios en tu vida esta meditación es para ti. Kirtan Kriya …
