Clases de Kundalini Yoga

Presencial y online

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga es una tecnología completa y efectiva para incrementar tu estado de conciencia y mejorar tu salud física y mental. Es una forma dinámica de yoga que se basa en las siguientes técnicas:

  • Kriyas: Serie de ejercicios
  • Pranayama: Técnicas de respiración
  • Mantra: Vibración de palabras y sonidos
  • Mudra: Posturas de manos
  • Relajación
  • Meditación

Ubicación:

Estamos dando las clases presenciales de Kundalini Yoga en:

Mi experiencia con el Yoga

Kundalini Yoga es el yoga de la Consciencia. Te ayudará a comprender lo que se necesita para mejorar la calidad de tu vida, y te traerá energía y concentración para obtener y mantener un equilibrio en tu unidad cuerpo-mente-espíritu. Son sólo algunos beneficios para alentarte a reflexionar  sobre el profundo poder de transformación que otorga esta ciencia milenaria.

A lo largo de mi camino como profesor de Kundalini Yoga he sido testigo de cambios increíbles en la vida de la gran mayoría de las personas que se han comprometido a una práctica consistente del KY… empezando por la mía!

¡Experiméntalo y créelo!