El camino hacia adelante a menudo puede volverse confuso y es fácil sentirse perdido. Al centrar y activar el punto del ombligo, reconoce tu fuerza interna y construye claridad para recorrer tu camino con confianza. En esta serie de tres semanas a través de conjuntos de yoga, meditación y auto masaje, aprenderás cómo ajustar y activar el centro del ombligo para aprovechar tu propio poder personal y autodeterminación. No solo aprenderás a escuchar tu intuición, sino que encontrarás la certeza para actuar desde ella.
La iluminación comienza en el ombligo. La alineación del chakra del ombligo es clave para abrir el corazón y despertar la energía kundalini. Muchos de nosotros vivimos con nuestros pulsos del ombligo descentrados, debilitando nuestra vitalidad, obstaculizando nuestra agencia y contribuyendo a la confusión general. En esta serie de tres monográficos a través de conjuntos de yoga, meditación, masaje y nuevos hábitos, no solo aprenderás a realinear y activar el centro del ombligo, sino a mantenerlo para encontrar energía sostenida, autodeterminación y claridad. Espera una charla y práctica en cada sesión, una práctica en casa de dos semanas para todos los niveles y un sentido más fuerte del yo. Todos los estudiantes son bienvenidos, independientemente de su experiencia previa.
Gran parte del sistema de chakras del yoga puede parecer esotérico y estar más allá de la comprensión práctica. Sin embargo, el pulso del ombligo es físicamente observable y a menudo está desalineado. Se dice en los antiguos Shastras: todo el yoga comienza en el punto del ombligo. Debajo del ombligo, el punto del ombligo es la parte superior del triángulo inferior. Para elevar la Energía Kundalini hacia los Chakras superiores, primero se debe alinear y estimular el centro del ombligo o el Chakra Manipura. Cuando el canal entre el ombligo y el corazón está abierto, podemos ir más allá de sobrevivir y aprender a prosperar.
Con estos monográficos lograrás:
- Estar centrado y listo para enfrentar el mundo: presentar la nueva versión de ti mismo en cualquier circunstancia con claridad y confianza en ti mismo.
- Un repertorio de prácticas para renovarte y fortalecerte una y otra vez.
Conceptos generales que abarca esta serie de monográficos:
- Comprender la anatomía energética y física del punto del ombligo.
- Aprender y experimentar el papel del punto del ombligo en la autoactualización.
- Cómo acceder y fortalecer tu conexión contigo mismo.
- Sé tú mismo: prácticas para alinear y encarnar tu propósito.
Dónde
Tendrá lugar en Espacio Kalamana (Cl. Fray Leopoldo de Alpandeire 8, local 9B. 41008 Sevilla).
¿Cuándo?
Serán 3 módulos de 10h a 13h30, y tendrán lugar en las siguientes fechas:
- Domingo 1 de octubre de 2023
- Domingo 26 de noviembre de 2023
- Domingo 14 de enero de 2024
Precio
- Curso completo: 100 €
- Módulo suelto: 40 €/módulo
¡Ponte en contacto para reservar tu plaza! Te esperamos.
Conecté con las enseñanzas de Yogui Bhajan en 2004 en Barcelona. Desde 2006 imparto clases, talleres y retiros de Kundalini Yoga. Cursé los 3 niveles de SNR (Sat Nam Rasayan), una antigua técnica de sanación procedente del yoga cuyo único instrumento es la conciencia del sanador. En 2011 creé junto a GuruPrassad Singh la escuela YoguiJi en Granada.
En 2018 me mudé a Sevilla y nació MyogiK: una propuesta para seguir compartiendo las enseñanzas del Kundalini Yoga y más, abordando salud, bienestar y medio-ambiente.
- Licenciado en Comunicación y Marketing por Middllesex University (Londres, UK)
- Postgrado en Cooperación Cultural Iberoamericana por Universitat de Barcelona (Barcelona, España)
- Profesor de Kundalini Yoga – Nivel 1 & 2 – Certificado por KRI y AEKY
- Formador Interno en ATA (Aquarian Teacher Academy) mentorado por HariAmrit Kaur (Andrea Martëns).
- Administrador Regional de ATA (KRI) para Europa, Medio-Oriente, África y Rusia.