MyogiK

Una de la joyas del Kundalini Yoga: Kirtan Kriya

Kirtan Kriya, es una de las meditaciones más conocidas en Kundalini Yoga. Es “fácil” de realizar, por lo que estaría recomendada para principiantes en meditación. Yogui Bhajan decía que si estás en un proceso de cambio o sientes que es el momento de realizar cambios en tu vida esta meditación es para ti. Kirtan Kriya …

Una de la joyas del Kundalini Yoga: Kirtan Kriya Leer más »

Meditación para el Shakti Pad y la transición a la edad madura

El pasado 2 de septiembre de 2020 entrábamos en luna llena. Para algunos, la más espectacular de este año, por su grandiosidad y belleza. Desde MyogiK hemos decidido realizar una cuarentena de 120 días con la «Meditación para el Shakti Pad y la transición a la edad madura». Shakti Pad es una de las cinco …

Meditación para el Shakti Pad y la transición a la edad madura Leer más »