¡Sat Naam a todos los amantes del Yoga!
Nos complace anunciar con gran entusiasmo nuestros próximos Talleres del MÉTODO IYENGAR de Yoga, una experiencia única y enriquecedora diseñada para profundizar en el maravilloso mundo del Yoga. Este taller está cuidadosamente creado para todos aquellos que desean explorar y comprender a fondo los principios fundamentales de uno de los enfoques más respetados y auténticos del Yoga: el método Iyengar.
¿Qué es el Método Iyengar de Yoga?
El Método Iyengar de Yoga, desarrollado por el legendario maestro B. K. S. Iyengar, se basa en la profunda creencia de que el Yoga es una práctica que va más allá de la mera actividad física. Es una disciplina que abarca la mente, el cuerpo y el alma. Con una atención meticulosa a la alineación precisa, el uso de apoyos y la permanencia en las posturas, este enfoque ofrece una experiencia de Yoga holística y segura que promueve una mayor conciencia y comprensión de uno mismo.
Se trata de un método de trabajo muy terapéutico apto para cualquier tipo de persona y edad, ya que ayuda a aliviar problemas físicos como dolencias de rodilla, espalda, problemas de cadera, etc. También lo recomendamos para profesores de yoga que quieran ampliar sus herramientas.
Ciclo introductorio a la pedagogía del MÉTODO IYENGAR
Consta de tres módulos que tendrán lugar una vez al mes, comenzando en octubre de 2023.
Se impartirá en el Espacio Kalamana de Sevilla (C/Fray Leopoldo de Alpandeire 8, local 9B. 41008 Sevilla).
¿Qué aprenderemos?
Consta de tres módulos que tendrán lugar una vez al mes, comenzando en octubre de 2023.
- Módulo 1. PIES, RODILLAS Y CADERAS (7 y 8 de octubre de 2023)
- Módulo 2. POSTURAS Y CORRECCIONES PERSONALIZADAS (11 y 12 de noviembre 2023)
- Módulo 3. TU SECUENCIA PERSONALIZADA PARA TU PRÁCTICA SEGURA (2 y 3 diciembre 2023)
Las bases y sus principios.
Experimentarás los pesos reales de tus apoyos correctos en tu estructura física; pies, rodillas y caderas, alineando correctamente tu columna vertebral, a la vez que tu estado metal y emocional.
La alineación
La correcta alineación sujeta el equilibrio de poder transformar tu necesidad en la estructura muscular, ósea, nerviosa, circulatoria, glandular, etc
Alinear es penetrar en lo directo y claro, restableciendo el equilibrio físico.
La precisión
Gracias a la precisión consciente, desarrollas la permanencia adecuada en tu estructura, acercándote a la fuerza equilibrada.
Las correcciones
Al experimentar la corrección precisa de tu estructura, podrás ir más allá de tu limitación
La fuerza
Al integrar el movimiento interno del cuerpo con la respiración se manifiesta la fuerza que te permite permanecer.
La constancia es la llave para el desarrollo físico, mental y emocional.
La aplicación de estas bases y principios, en una práctica precisa, adecuada y segura, desarrolladas en cada cuerpo, permiten una transformación del dolor o patología; hernia, escoliosis, rectificación, etc., en salud y bienestar.
Nuestra profesora
ASUNCIÓN TEJERO LÓPEZ
Profesora titulada del Método Iyengar, certificada por el Maestro B.K.S Iyengar, Instituto de Puna, India. 2004. Introducción al Nivel II.
Formada con Jose María Vigar.
Cuenta con un recorrido de 25 años como directora de su propia Escuela de Yoga.
Ha organizado numerosos cursos intensivos, clases personalizadas, Jornadas y Seminarios personalizados y colectivos ….
Su diferenciación radica en el acompañamiento amoroso hacia la plenitud del Ser y en la visión `profunda de cada cuerpo y su capacidad para recuperar lesiones y patrones posturales.
Fechas y horario
Cada módulo se realizará en los siguientes fines de semana:
- 7 y 8 DE OCTUBRE de 2023: Módulo 1. PIES, RODILLAS Y CADERAS
- 11 y 12 DE NOVIEMBRE DE 2023: Módulo 2. POSTURAS Y CORRECCIONES PERSONALIZADAS
- 2 y 3 DE DICIEMBRE DE 2023: Módulo 3. TU SECUENCIA PERSONALIZADA PARA TU PRÁCTICA SEGURA
El horario del taller será:
- Sábados (PRÁCTICA DIDÁCTICA): de 10:00 h a 13:30 h y de 15:30 h a 18:30 h
- Domingos (PRÁCTICA PERSONAL🙂 de 10:00 h a 14:30 h
Precio
- Curso completo: 450 € (150 €/módulo)
- Módulo suelto: 175 €
Información y reservas
Haz clic aquí para hacer tu inscripción:
Para cualquier duda puedes ponerte en contacto en:
Conecté con las enseñanzas de Yogui Bhajan en 2004 en Barcelona. Desde 2006 imparto clases, talleres y retiros de Kundalini Yoga. Cursé los 3 niveles de SNR (Sat Nam Rasayan), una antigua técnica de sanación procedente del yoga cuyo único instrumento es la conciencia del sanador. En 2011 creé junto a GuruPrassad Singh la escuela YoguiJi en Granada.
En 2018 me mudé a Sevilla y nació MyogiK: una propuesta para seguir compartiendo las enseñanzas del Kundalini Yoga y más, abordando salud, bienestar y medio-ambiente.
- Licenciado en Comunicación y Marketing por Middllesex University (Londres, UK)
- Postgrado en Cooperación Cultural Iberoamericana por Universitat de Barcelona (Barcelona, España)
- Profesor de Kundalini Yoga – Nivel 1 & 2 – Certificado por KRI y AEKY
- Formador Interno en ATA (Aquarian Teacher Academy) mentorado por HariAmrit Kaur (Andrea Martëns).
- Administrador Regional de ATA (KRI) para Europa, Medio-Oriente, África y Rusia.